Ola meninas...desculpem nao ter postado antes...mas o dia foi um pouco tumultuado devido uns probleminhas então nao tive como postar antes....
Infelizmente não tive tempo de pesar hoje :-( fiquei muito triste..ja sinto bastante diferença no corpo, sabe quando voce tem a impressão que nao verdade voce esta desinchando ??
Não sei se acontece com voces...mas tenho essa impressão comigo...acho que é porque tenho evitado tambem o SAL ...tenho diminuido muito a quantidade de alimentos salgados...além de nao beber mais refrigerante que é rico em sódio e tambem retem liquidos e nos deixando mais inchada ainda.

Quanto ao fim de semana meninas...nao consegui resistir a um docinho (chocolate)... mas isso ocorreu por causa da TPM, ansiedade e irritabilidade la em cima, nao consegui suportar..alias nem eu me suporto nesses dias, e comendo um docinho me sinto mellhor....voces ja ate sabem disso né.. a bendita "SEROTONINA"

Quanto ao restante da alimentação foi ótima..o pessoal aqui de casa pediu pizza no sabado e eu nao comi..meu jantar foi " brocolis " isso mesmo comi apenas brocolis!!

Bom amanha prometo me pesar e visitar todas voces..um grande beijo com muito carinho