Percebi que ficar longe daqui me desmotiva ..isso ficou bem claro pra mim ! Portanto nao pretendo deixar de blogar pois é essencial pra que eu possa atingir meus objetivos !!
Deixo ate um alerta pra voces meninas...nao deixem seus blogs, pois provavelmente deixara sua RA tambem !!!
Deixo um abraço bem forte pra voces meninas !!!!!
Volto logo com minhas metas e objetivos.....prometo que nao vou sumir !!
6 comentários:
Pois é..tbem tenho 28 anos e sem filhos...porém, to enorme...
Fico nessa luta ingloria e só saio perdedora..tá dificil pra mim...e pra quem me rodeia
Vc voltouuuuuuuuuuuuuuuuu...sua má!!! E nem me falou nda!!! POxa loira, senti sua falta...juro!!!Fiquei imaginando q vc tinha desistido ou se enchido...sei lá!!!Que bom q está aqui...embora c bagagem extra(isso n pode viu...!!) mas está firme e forte, n suma mais...e apareça p me mandar um xerus!!!Feliz ano novo né???
Q bom q voltou!
tds nos cometemos deslzes e um dia ou outro nos desmotivamos e acabamos desistindo dos nossos objetivos...
mas o importante é reconhecer o erro e continuar!!
se vc quiser participar de um desafio de emagrecimento pra promover emagrecimento e motivaçao e ainda concorrer a premios visite meu blog...começa nessa segunda feira 16/03!
www.desafioeuduvido.blogspot.com
Bjos
Vamos lá Flavinha, bota esse blog pra funcionar e vamos fugir dessa fofura...Nao me aguento mais..
Olá...Peço desculpas por n estar visitando e nem comentando no blog de vcs minhas amigas. Ando c o tempo curto.
Mas sempre estou postanto no meu cantinho c muito carinho p vcs...Beijos...tenham uma semana abençoada e fiquem c Deus!!!
DICAS
Como Pensar Magro???
Então, se você deseja transformar sua imagem mental de uma pessoa obesa, para a de uma pessoa magra, será necessário tomar uma atitude, como a prática de atividade física, por exemplo.
"Pensar magro" é somente um agente facilitador, é preciso ter atitude também A imagem mental está muito ligada à atitude e ao pensamento. Não se faz cura física e mental com um simples passe de mágica ou milagre.
Para uma mente funcionar você precisa ter atitude.
Para você funcionar - como por exemplo emagrecer - você precisa de quatro elementos:
1º) Fisiologia: para melhorar a sua fisiologia você precisa fazer esporte, ter uma dieta saudável, não comer em excesso, evitar o sedentarismo, ter disciplina, não exagerar na balada... Como você vai ter energia para fazer exercício físico no dia seguinte?
2º) Imagem mental ou estratégia mental: Conseguir se enxergar verdadeiramente como está, sem se enganar. Não arrumar desculpas p o fato de n conseguir emagrecer,como é necessário ter dinheiro e etc...
3º) Crença: Acredite que Deus pode te ajudar e te dará força. Peça a Deus te curar da obesidade que é uma doença e acredite em vc, pois se tantos conseguem pq vc não conseguiria. Você tb Pode!
4º) Congruência: é a atitude, a decisão de comer saudável, praticar esporte, impor disciplina e determinação.
VOCÊ PODE, SÓ DEPENTE UMA ATITUDE SUA E IR ATÉ O FIM SEM DESISTIR!!!
http://kbertaco.zip.net
Querida, que bom que está de volta!!! Aqui criamos um vínculo de amizades, né? Mas sinto que o pessoal anda meio sumido... desmotivado... uma pena. Eu estou firme e forte!Força que loguinho vc eliminha esse peso! Precisando, é só chamar!
Beijossssssssssss
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